1. Wyławiamy tonącego i układamy na brzegu.
2. Usuwamy z dróg oddechowych wodę. Topielca układamy głową w dół brzuchem na kolanie ratującego.
3. Usuwamy obce ciała z jamy ustnej (np. muł, piasek itp.).
4. Stosujemy sztuczne oddychanie.

5. Układamy w pozycji bocznej ustalonej, chronimy przed dalszym wychłodzeniem organizmu (nakrywamy poszkodowanego kocem,recznikiem)

UWAGA! Jeśli widzisz,  że ktoś tonie a sam nie jesteś ratownikiem WOPR nie wskakuj od razu bez zastanowienia na ratunek, bowiem często zdarza się, że ofiarą staje się także osoba ratującą, gdyż albo przecenia swoje siły i umiejętności i także wpada w wodną pułapkę albo co też często się zdarza tonąca osoba tak silnie chwyta ratującego, że wciąga go razem z sobą pod wodę.
Często ratownicy wodni udzielając porad zwykłym ludziom jak ratować kogoś kto tonie, nie uczą i nie demonstrują specjalnych chwytów, którymi można bezpiecznie holować tonącego do brzegu, tylko radzą aby ogłuszyć tonącego, żeby na chwile stracił przytomność i wtedy łatwo możemy wyciągnąć go na brzeg.